Kosttillskott – vitaminer
Nästan alla människor använder sig idag av någon form av vitaminer. Det kan t.ex. handla om D-vitamin för att vintrarna är så långa och mörka här i No
Kosttillskott
Kosttillskott
Koffein
När man hör ordet koffein är det troligtvis många som tänker på den populära drycken kaffe, men koffein har länge använts i samband med träning för at
Allt om protein
Det går inte att sticka under stol med att protein har blivit allt mer vanligt. De senaste åren har kosttillskottet fått väldigt mycket uppmärksamhet
Keratin
Det finns många olika typer av kosttillskott som det ständigt verkar talas om i träningsvärlden. Ett av dessa är keratin. För den som inte vet vad ker
Omega 3 och omega 6
Kroppen är väldigt fantastisk och kan tillverka mängder med fettsyror på egen hand. Det finns dock två fettsyror som kroppen behöver hjälp med att til