Simning
När man talar om träning är det kanske inte så vanligt att associera detta med simning, men sanningen är att simning är en mycket bra träningsform som
Olika träningsformer
Kosttillskott
Omega 3 och omega 6
Kroppen är väldigt fantastisk och kan tillverka mängder med fettsyror på egen hand. Det finns dock två fettsyror som kroppen behöver hjälp med att til