Att träna, hålla sig i form och vara hälsosam blir alltmer vanligt. Man väljer en sund och hälsosam livsstil med träning och hälsosam kost för att kunna må bättre både psykiskt och fysiskt.

Och i om med detta ökar efterfrågan på alla olika träningsformer. En träningsform som under senaste åren har blivit väldigt populär är padel.

Padel är en perfekt träningsform för den som älskar racketsport. Padel är en mix mellan tennis och squash och går att spela både med nät emellan, precis som tennis, eller så kan man även spela denna sport mot väggarna precis som squash. Det är en väldigt rolig sport som är perfekt att ägna sig åt både på lediga dagar och efter jobbet. Detta är en väldigt passande sport att unna sig med sin partner eller några vänner. Den innehåller mycket rörelse och spring, och ser därför till att få igång konditionen ordentligt.

Skillnaden mellan padelracket och tennisracket

Även om padel kan påminna mycket om tennis så finns det en del saker som skiljer dessa två sporter åt. En stor skillnad mellan dessa är bland annat padelracket och tennisracket, som är uppbyggda på olika sätt.

Ett padelracket består inte av strängar som i tennis och squash gör utan den består av kompositmaterial där slagytan har hål i sig. Detta bidrar till att det blir en dovare träff då bollträffen inte får samma kraft. Padelracketarna har normalt sett även en tjocklek på cirka 4 cm, men för vana och mer avancerade spelare brukar man rekommendera tjockare racketar för att få mer kraft när man spelar.

Padel bli alltmer populärt bland ungdomar

Padel är inte något nytt, det har funnits i Europa sedan 70-talet och har alltid varit en ganska populär sport för racketsportälskare. Det är en av de populäraste sporterna i Spanien, vilket den har vart sedan sporten dök upp i landet. Padel kommer ursprungligen från Centralamerika och det är just där och i Sydamerika som sporten är störst.

Under de senaste åren har padel även blivit väldigt stort här i Sverige, och idag har den blivit väldigt populär bland ungdomar. Många väljer att spela padel tillsammans med sina vänner på fritiden istället för biljard, pingis eller bowling som har vart de aktiviteter som varit väldigt populära innan. Att padel blivit så populärt bland ungdomar idag har att göra med att det är en rolig sport som bjuder på skratt och en härlig stund samtidigt som den förbränner många kalorier och håller igång kroppen.

Andra racketsporter

Även om det är padel man hör mest om idag så ska man inte glömma att det finns många fler racketsporter som också är väldigt roliga. Förutom padel har vi även badminton, bordtennis (pingis), tennis, squash och mycket annat.

Så är det så att man känner att padel kanske inte är något som funkar så finns det många andra sporter att testa och se över som är minst lika roliga och som håller igång kroppen!